Tips para sobrevivir el calentamiento global

Hasta en el Washington Post estan apareciendo articulos sobre la ola de calor que vive la region de Argentina, Paraguay, Uruguay y parte de Brazil este Enero 2022. Han pasado unos 40 dias sin lluvias. Los pocos chaparrones han sido como como las promesas politicas que simplemente ilucionan, pero no resuelven nuestros problemas. Perdon por el comentario politico, pero me vino a la mente mientras escribia. 

Se habla de temperaturas 43C o 109F. Segun registros metereologicos, nunca se vivio un calor asi desde que se comenzaron a medir y registrar las temperaturas en 100 anos.  Bueno, creo q no necesito seguir escribiendo sobre el calor. . . Los diarios y las redes lo estan haciendo muy bien. 

Entiendo que mientras estoy escribiendo, hay otras regiones del mundo que estan experimentando extremo frio y otro tipo de malestares naturales. Este es nuestro mundo, es nuestra realidad

Tambien abundan los profetas de la energia renovable, y levantan el tono de voz los protectores de las selvas que siguen desapareciendo. No importa de que lado estemos en la ecuacion de las energias renovables, (personalmente creo que necesitamos abrazarlas), o cual sea nuestra inclinacion politica sobre estas cuestiones del medio ambiente, a todos nos toca lidiar con las consecuencias de un clima fuera de control. 

Permitame sugerir un par de tips para los tiempos extremos que estamos viviendo. 

• Si tienes control sobre tu horario y tus tareas, trabaja de noche y duerme un poco mas de dia. 
• Piensa en los arboles que vas a plantar cuando vuelvan las lluvias y el clima sea mas estable
• Si vas a construir, piensa en doble pared (la que da al sur y este donde baja el sol)
• Pierde unos kilos y ayuda a tu corazoncito. Los extra kilos se sienten en dias calidos
• Comer mucha fruta, evitar cualquier comida que sea muerta y no genere energia. 
• Y por ultimo, camina todos los dias antes de las 6:00 o despues de las 18:00 hrs. Te dara energia. 

Y recalco. El cuerpo necesita moverse diariamente (acelerar un poquito la circulacion). Aunque no lo creas tu energia va aumentar, y tu persepcion de la realidad cambia a positivo. 

Digo esto, porque los ultimos dias sali a caminar despues de bajar el sol, y casi nadie estaba afuera haciendo actividad fisica. Tampoco somos de azucar pense. Los seres humanos somos un poco extremos a veces. 

Bueno te dejo con estos consejos y juntos sigamos navegando estos tiempos de calor. Estamos todos en la misma, nadie se salva. En tiempos extremos es bueno reinvertarse, y buscar soluciones.